Vous agissez présentement comme proche aidant ? Cet atelier est offert par le Centre de bénévolat Rive-Sud dans le but de vous informer et de vous outiller afin de faire face aux multiples défis que comporte l’accompagnement d’un proche.

C'est un moment idéal pour prendre du recul, faire un bilan réaliste de votre situation et apprendre comment mieux gérer votre investissement d'énergie.

Plusieurs outils vous seront transmis qui vous aideront à faire des choix santé tout au long de votre parcours, et ce, peu importe l'étape où vous vous situerez dans votre relation d'aide. Cette formation peut également servir une personne qui sera appelée à offrir son aide ultérieurement.

C'est un cheminement personnel et personnalisé qui vous aidera à améliorer vos connaissances, vos capacités et à prendre conscience de vos propres forces.

La démarche comporte 8 rencontres d'environ 90 minutes. Dix différents thèmes sont abordés tels que la motivation, la culpabilité, le choix, les besoins et les droits etc. Ainsi au cours de la démarche vous serez en mesure de mieux gérer les émotions et prévenir l'épuisement physique et psychologique.