Lian Gong - Qi Gong
35.00 $
Le Lian Gong et le Qi Gong sont constitués d'exercices basés sur la respiration, la fluidité, la lenteur et le contrôle du mouvement.
Ces exercices favorisent le sens de l'équilibre, la tonification des muscles, la flexibilité des articulations, la résistance osseuse et stimulent le système cardiovasculaire.
Dates et lieux :
Du 16 septembre au 27 novembre
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Les mardi
de 10h00 à 11h00 au Complexe multifonctionnel Guy-Dupré, Salle Rosaire-Circé
Responsable : Guylaine Poissant, Hélène Vanasse -
Les jeudi
de 10h15 à 11h15 au Complexe multifonctionnel Guy-Dupré, Salle Studio 1
Responsable : Guylaine Poissant, Hélène Vanasse
