Cette conférence propose une approche radicalement différente : progressive, joyeuse et sans obsession. Adopter La démarche de L'Agilité dans l'assiette, c'est ajouter de la flexibilité dans votre alimentation selon vos besoins.

Changer son alimentation, tout le monde en a envie. Mais entre les tendances contradictoires, le manque de temps, les restrictions alimentaires et la peur de rater ses plats, beaucoup abandonnent avant même de commencer.

Découvrez les clés du succès pour réussir votre transition durablement.

S'appuyant sur plus de 30 ans de pratique culinaire et d'accompagnement, Christiane Haché partage les clés concrètes de la démarche de L'Agilité dans l'assiette, pour intégrer durablement de nouveaux aliments dans votre quotidien.

Conférencière : Christiane Haché, auteure et formatrice